Beh 600m 1:55,3 1:47,2 1:44,4
Beh 800m 2:37,8 2:29,8 2:28,2
Beh 1000m 3:28,7 3:16,5 3:11,4 3:07,1
Beh 1500m 5:31,1 5:15,6 5:05,4 4:44,3
Beh 3000m 10:59,6 10:59,0 9:34,1
Chôdza 1000m 6:19,2 5:38,2 4:51,7 4:35,3 4:19,2
Chôdza 3000m 19:17,2 16:40,4 14:38,7 13:34,2 13:06,1 11:54,3
Chôdza 5000m 23:14,0 22:14,0 21:11,9 20:58
Chôdza 10000m 48:06,6 45:34,1 43:23,0 42:30,1
Chůze 20km 1:53:15 1:46:12 1:39:40
.................................................. .................................................. .................................................. ..........................................
Chodecká vizitka
3x Družba do 18r. - 1985 (10km -11.) 1986 (10km - dnf) 1987 (10km - 4.)
1x MS juniorov - 1986 (10km - 21.)
1x ME juniorov - 1987 (10km - 8.)
2x OH – 1996 (50km – 32.) 2000 (50km – 17.)
2x ME – 1994 (50km – 15.) 1998 (50km – 12.)
3x MS – 1997 (50km – dq) 1999 (50km – dq) 2003 (50km – dq)
3x EP – 1996 (20km – 21.) 2000 (50km – dnf) 2001 (50km – dnf)
4x SP – 1995 (50km – 19.) 1997 (50km – 16.) 1999 (50km – 27.) 2002 (50km – 8.)
Slovenský rekord v chôdzi na 100km - 9:02:00hod - 2002
Mister sveta v chôdzi na 20km v kategórii masters (M35) – 2007
Vicemister sveta v chôdzi na 10km v kategórii masters (M35) -2007
Vicemister Európy v chôdzi na 10km a 30km v kategórii masters (M35) - 2007
Bežecká vizitka
6x MS na 100km – 2008 (16.) 2009 (16.) 2010 (36.) 2011 (72.) 2012 (61.) 2018 (70)
5x ME na 100km – 2008 (12.) 2009 (12.) 2010 (27.) 2011 (62.) 2012 (47.)
1x MS na 50km - 2019 (70.)
Mister SR v maratóne - 2004
Mister SR na 50km – 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2017
Mister SR na 100km - 2009
Vicemister SR v maratóne - 2008 , 2009 , 2010 , 2011
Vicemajster SR na 50km - 2007, 2015, 2018
Slovenské rekordy na 25km a 30km na dráhe - 2008
Slovenský rekord v 6hodinovke na okruhu - 2009
Najlepší slovenský výkon v 1/2 maratóne a maratóne na dráhe - 2008
Najlepší slovenský výkon v halovom maratóne - 2009
Víťaz Slovenského pohára v maratóne 2009
MMM Košice - 2004 - 9.m, 2008 - 11.m, 2009 - 11.m, 2010 - 10.m, 2011 - 9.m, 2013 - 41.m, 2014 - 15.m, 2015 - 23.
Celkové víťazstvá v maratónoch
Liptovský maratón 2003, 2005, 2006 + 2009 - 2.miesto, 2010 - 3.miesto
Rajecký maratón 2004 + 2010 - 2.miesto, 2005 - 3.miesto
Záhorácky maratón 2004 + 2006, 2007, 2010 - 2.miesto
Maratón Perly Karpát 2006 , 2010 + 2008 - 2.miesto, 2012 - 3.miesto
Kysucký maratón 2007 + 2003, 2004, 2005, 2006 - 2.miesto, 2014, 2015 - 3.miesto
Považský maratón 2008
Malokarpatský maratón 2009
Vianočné maratón Žilina 2003, 2006, 2008, 2010, 2011, 2012, 2013 + 2015 , 2017 - 2.miesto, 2016 - 3.miesto
Trébovícky maratón mem.Jaroslava Dubničky 2018 + 2024 - 3.m
Třebovický maratón mem.Františka Ohery 2017 + 2018 - 2.m
Májový beh Cyklotrasou 2023, 2024
Osobné rekordy v chôdzi Osobné rekordy v behu
3km – 11:38min – 1993 5km – 15:44min – 1997
5km – 19:38min – 1997 10km – 31:27min – 1993
10km – 41:33min – 1996 hodinovka – 18010m – 2007
20km – 1:24:17hod -1991 maratón – 2:27:53hod – 2004
30km – 2:13:48hod -1996 maratón na dráhe – 2:29:53hod – 2008
35km - 2:35:37hod - 1994 50km – 3:12:28hod – 2007
50km – 3:51:22hod - 1996 6 hodinovka – 84,392km – 2009
100km – 9:02:00hod - 2002 100km – 7:12:37hod – 2009
Ankety a ocenenia
Chodec roka SR – 1998 , 2000 , 2002
Atlét roka SR 2000 – 2.miesto
Osobnosť Kysúc - 2000
Cena mesta Kysucké Nové Mesto – 2001
Atlét roka SR v kategórii veterán - 2007
Čestné uznanie za celoživotný prínos slovenskej chôdzi – spravodaj Slovenská chôdza - 2007
Čestné uznanie za vynikajúcu reprezentáciu v atletike – Olympijský klub Žilina - 2007
Čestné uznanie SOV za dlhodobú aktivitu pri šírení olympizmu - 2009
Športovec okresu Čadca - 1984, 1985 , Atlét okresu Čadca 1987
Viacnásobný víťaz ankety Športovec mesta Kysucké Nové Mesto 1996 - 2004
Viacnásobný víťaz ankety Športovec mesta Čadca 2005 - 2009
Cena Viliama Galvánka - Kysucké Nové Mesto - 2010
Strieborný odznak SOŠV - 2019
Trénerí , s ktorými som solupracoval Kluby, v ktorých som pôsobil
1987 - 1988 Juraj Benčík 2000 - 2001 ŠK HITEC Banská Bystrica
1988 - 1989 Miroslav Klus 2002 - 2003 TJ SLÁVIA UK Bratislava
1989 - 1993 Tibor Rimai 2004 - 2005 JM DEMOLEX Bardejov
1993 - 2001 Milan Skokan 2006 - 2016 ŠKP Čadca
od roku 2001 sám 2017 - 2020 AK Čadca
2021 - ? TJ SLÁVIA AO STU Bratislava